白蘿卜泡蜂蜜大家吃過(guò)嗎？知道它怎么做嗎？又有哪些功效嗎？白蘿卜和蜂蜜是生活中兩種常見(jiàn)食材，它們一起食用能起到潤(rùn)肺止咳的作用。在既將到來(lái)的冬季中，最理想的養(yǎng)生吃法。

    白蘿卜泡蜂蜜如何做

    1、白蘿卜泡蜂蜜制作起來(lái)很簡(jiǎn)單，只需要把新鮮的白蘿卜切成細(xì)絲的樣子，然后放在一個(gè)容器里面加入蜂蜜進(jìn)行泡制，三天以后，容器中就會(huì)出現(xiàn)一些白蘿卜水，直接取食以后飲用就可以。

    2、白蘿卜泡蜂蜜除了可以直接泡制以外，也可以先把白蘿卜切成塊狀，放在鍋中煮熟，關(guān)火后讓其自然降溫，在食用以前調(diào)入蜂蜜就可以。

    白蘿卜燉蜂蜜能止咳嗎

    1、白蘿卜燉蜂蜜是一種可以潤(rùn)肺止咳的養(yǎng)生吃法，最重要的原因就是因?yàn)榘滋}卜和蜂蜜都有補(bǔ)益肺腎的軾產(chǎn)，可以在提高人類身體免疫功能的同時(shí)，預(yù)防中老年慢性氣管炎的發(fā)生，對(duì)咳嗽痰多的癥狀也有一定的緩解功效。

    2、蜂蜜本身就是一種可以潤(rùn)肺止咳的天然食品，而白蘿卜又是一種藥用價(jià)值十分出色的蔬菜，它可以理氣化痰也可以生當(dāng)止咳，對(duì)人類的咳嗽有明顯的治療作用，另外蜂蜜與白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)結(jié)合在一起以后，會(huì)更利于人體的吸收，也就具有了出色的潤(rùn)肺止咳功效。