蜂蜜是大家熟知的天然滋養(yǎng)食品。甘甜味美，營養(yǎng)豐富，價(jià)格低廉，是一種極好的藥食兼用的天然物品。內(nèi)服可調(diào)理脾胃，提高免疫力;外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚，有著極好的殺菌消炎功能。

百合干有很高的藥用價(jià)值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等癥，對(duì)醫(yī)治肺絡(luò)疾病和保健抗衰老有特別功效。據(jù)藥理研究表明，百合干有升高白細(xì)胞的作用，因此對(duì)多種癌癥都有較好的療效。那如果二者做成飲品豈不是營養(yǎng)價(jià)值更高！小編帶大家一起來做一道夏季的美容飲品蜂蜜百合茶。

蜂蜜百合茶做法：

原料：鮮百合一朵、蜂蜜30克、水適量

做法：百合洗凈濾干，剝瓣，入沸水鍋中隔水蒸熟，涼后加入蜂蜜攪拌即成。

飲用時(shí)取適量加入適量水調(diào)成百合蜜飲。如果夏季的話可以放在冰箱味道會(huì)更好。